自分のキャリア、自分で描けていますか？
変化の時代に求められる「キャリアデザイン研修」
【 半日（3時間）集中コース 】
🎯 自己分析 × 💭 ビジョン構築 × 📝 行動計画
■ こんな悩み、ありませんか？
✅忙しさに追われ、将来を考える時間が取れていない
✅キャリアを会社や上司に委ねてしまっている
✅今の仕事に漠然とした不安や物足りなさを感じている
✅「10年後、どんな自分でありたいのか」が描けない
■ キャリアデザインとは？
単に昇進や異動の道筋を考えることではありません。自分の価値観や志向性、強み・弱みを理解したうえで、どのような人生・働き方を送りたいのかを描き、それを実現するための道筋を考えることです。
■ なぜ今、キャリアデザインが必要なのか？
「会社がキャリアを用意してくれる時代」はすでに終わりを迎えています。終身雇用制度の変化、職種・業界の垣根の低下により、個人が持つ経験・スキル・価値観そのものが"資産"となる時代です。自分自身でキャリアを設計し、主体的に選択していく力が求められています。💡 キャリアデザインを学ぶことは、変化に柔軟に対応し、自分なりの選択ができる軸を持つことにつながります。
■ 研修の３つの目的
1️⃣キャリアデザインが求められる社会背景と基本的な考え方を体系的に理解します。
2️⃣目指すべきキャリアゴールを明確にし、達成意欲・モチベーションを高めます。
3️⃣実習を通じて、ゴールまでの具体的なプロセスを描きます。
■ 期待される５つの効果
自分の価値観・志向性・強み・弱みを客観的に把握できる
キャリアビジョンや中長期目標が明確になる
自分に合ったキャリアプランを具体的に描けるようになる
キャリアに対する自信と主体性が高まる
キャリアを語り、共有するコミュニケーション力が向上する
【 対象者 】 若手社員、中堅社員、キャリアの転換期を迎えた方など
研修カリキュラム（例）
■ 参加型・実践重視の進行方法
STEP① レクチャー→ キャリアデザインの背景、構成要素、ライフサイクルを解説
STEP② グループワーク→ 自己分析ツールやキャリアカードで価値観・強み・弱みを可視化
STEP③ ディスカッション→ キャリアビジョンを考え、他者の視点に触れて視野を広げる
STEP④ プレゼンテーション→ キャリアプランを発表し、言語化することで理解を深める
STEP⑤ フィードバック→ 講師や参加者からの意見を通じて、新たな気づきを得る
■ カリキュラム詳細
1. キャリアデザインを考える
キャリアデザインとは何か ／ キャリアパスとの違い ／ キャリアステージと「設計図」の考え方
2. キャリアデザイン実習①
目指すべきキャリアゴール：「10年後の自分像」を描く ／ 手本となる上司・先輩の仕事ぶりの共有／ 「GOOD WORK」を生み出す要因分析
3. キャリアデザイン実習②
キャリア設計図の作成 ／ グループ内発表と相互フィードバック
4. まとめ
学びの整理と行動への落とし込み ／ 「なんとなく働く」から「自分で選び、進む」状態へ
キャリアは、一度決めたら終わりではありません。
環境や価値観の変化に応じて、何度でも描き直してよいものです。
本研修は、自分自身と向き合い、
これからの働き方・生き方を前向きに考えるための貴重な機会となります。
自分のキャリア、自分で描けていますか？
変化の時代に求められる「キャリアデザイン研修」
【 半日（3時間）集中コース 】
🎯 自己分析 × 💭 ビジョン構築 × 📝 行動計画
■ こんな悩み、ありませんか？
✅忙しさに追われ、将来を考える時間が取れていない
✅キャリアを会社や上司に委ねてしまっている
✅今の仕事に漠然とした不安や物足りなさを感じている
✅「10年後、どんな自分でありたいのか」が描けない
■ キャリアデザインとは？
単に昇進や異動の道筋を考えることではありません。自分の価値観や志向性、強み・弱みを理解したうえで、どのような人生・働き方を送りたいのかを描き、それを実現するための道筋を考えることです。
■ なぜ今、キャリアデザインが必要なのか？
「会社がキャリアを用意してくれる時代」はすでに終わりを迎えています。終身雇用制度の変化、職種・業界の垣根の低下により、個人が持つ経験・スキル・価値観そのものが"資産"となる時代です。自分自身でキャリアを設計し、主体的に選択していく力が求められています。
💡 キャリアデザインを学ぶことは、変化に柔軟に対応し、自分なりの選択ができる軸を持つことにつながります。
■ 研修の３つの目的
1️⃣キャリアデザインが求められる社会背景と基本的な考え方を体系的に理解します。
2️⃣目指すべきキャリアゴールを明確にし、達成意欲・モチベーションを高めます。
3️⃣実習を通じて、ゴールまでの具体的なプロセスを描きます。
■ 期待される５つの効果
自分の価値観・志向性・強み・弱みを客観的に把握できる
キャリアビジョンや中長期目標が明確になる
自分に合ったキャリアプランを具体的に描けるようになる
キャリアに対する自信と主体性が高まる
キャリアを語り、共有するコミュニケーション力が向上する
【 対象者 】 若手社員、中堅社員、キャリアの転換期を迎えた方など
研修カリキュラム（例）
■ 参加型・実践重視の進行方法
STEP① レクチャー→ キャリアデザインの背景、構成要素、ライフサイクルを解説
STEP② グループワーク→ 自己分析ツールやキャリアカードで価値観・強み・弱みを可視化
STEP③ ディスカッション→ キャリアビジョンを考え、他者の視点に触れて視野を広げる
STEP④ プレゼンテーション→ キャリアプランを発表し、言語化することで理解を深める
STEP⑤ フィードバック→ 講師や参加者からの意見を通じて、新たな気づきを得る
■ カリキュラム詳細
1. キャリアデザインを考える
キャリアデザインとは何か ／ キャリアパスとの違い ／ キャリアステージと「設計図」の考え方
2. キャリアデザイン実習①
目指すべきキャリアゴール：「10年後の自分像」を描く ／ 手本となる上司・先輩の仕事ぶりの共有／ 「GOOD WORK」を生み出す要因分析
3. キャリアデザイン実習②
キャリア設計図の作成 ／ グループ内発表と相互フィードバック
4. まとめ
学びの整理と行動への落とし込み ／ 「なんとなく働く」から「自分で選び、進む」状態へ
キャリアは、一度決めたら終わりではありません。
環境や価値観の変化に応じて、何度でも描き直してよいものです。
本研修は、自分自身と向き合い、
これからの働き方・生き方を前向きに考えるための貴重な機会となります。